梅森瓶种芽苗菜
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西兰花种子
烹饪步骤
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步骤1/2
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这是用梅森瓶发的红豆芽，根须是缠绕在一起的，没法剪除X豆芽是老的，整瓶没法吃
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最后一步
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西兰花种子泡水6小时，放入瓶中早晚冲洗一次，沥干净不要留水。5天后收成焯水30秒捞出，淋橄榄油和酱油非常嫩，5星
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-10-11 · 广西壮族自治区
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