香煎带鱼段
带鱼段是我们平时经常烧制的家常菜,怎么能做到简单方便酥脆好吃、不破皮、不腥气?今天我就来告诉大家诀窍,秘诀就是要有得心应手的烹饪工具,那就不得不说“利仁小钢人电饼铛”。1995-2025年,已有30年品牌历史,国货老品牌,质量品质信得过。它是0涂层更健康,三档火力可调,烹饪不惧坚硬食材,铁铲钢铲随便用,清洗用钢丝球也可以,采用304不锈钢烤盘,0涂层更健康,不用担心涂层脱落吃进肚子里、不用担心高温释放有害物质。旋钮调节三档火力,操作更简单,老人也能轻松上手,实现煎、烙、烤,不同烹饪方式对火力的需求。带鱼酥脆的关键当然是要用上“小钢人”啦!不破皮的关键是煎制之前用老姜涂抹锅具,而不腥气就是要用料酒、葱姜来提前腌制哦
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步骤1/9
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带鱼去头去内脏清洗干净,切段
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步骤2/9
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葱切段,姜切片
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步骤3/9
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带鱼块放入碗中,加入盐、料酒、葱、姜、淀粉搅拌均匀冰箱腌制30分钟
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步骤4/9
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取出带鱼,用厨房纸吸去水分
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步骤5/9
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电饼铛中生姜涂抹倒油,放入带鱼开始煎制
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步骤6/9
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四周金黄后翻面
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步骤7/9
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煎至正反两面金黄盛出
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
烤盘中用老姜涂抹再倒油煎制就不会粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-24 · 上海市
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