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菌菇乌鸡汤

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薯条沾腐乳

乌鸡汤中的蛋白质和氨基酸有益气养血，健脾补虚的功效；乌鸡汤中的维生素B、盐酸和微量元素可以减轻肝脏虚，推迟人体衰老，具有延年益寿的效果；乌鸡汤容易被人体吸收利用，有强健体力，强身健体的作用，适合月经不调的女性。 注意：乌鸡汤过量会对身体有害，可能会生痰助火，生热动风，肥胖人群或者外感疾患者要少食或控制食用量。 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乌骨鸡 半只
、
菌菇 60克
、
清水 适量
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-10 · 广东省

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