是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

365道轻食餐之白灼娃娃菜心

浏览 13033 · 收藏 743
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

珍选捞汁

娃娃菜和菜心含有人体必需的蛋白质、脂肪、多种维生素(A B、C、D)和钙、磷、铁等矿物质，还含有大量的粗纤维，搭配0脂无油的珍选白灼汁，特别适合节后瘦身的小伙伴。
营养分析 查看详情

2克
7克
14克

83
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菜心 100克
、
娃娃菜 100克
、
蒜 2瓣
、
干辣椒丝 若干
、
珍选白灼汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-01 · 黑龙江省

换个做法

白灼娃娃菜心的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

白灼娃娃菜心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许