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365道轻食餐之白灼娃娃菜心

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珍选捞汁

娃娃菜和菜心含有人体必需的蛋白质、脂肪、多种维生素(A B、C、D)和钙、磷、铁等矿物质，还含有大量的粗纤维，搭配0脂无油的珍选白灼汁，特别适合节后瘦身的小伙伴。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菜心 100克
、
娃娃菜 100克
、
蒜 2瓣
、
干辣椒丝 若干
、
珍选白灼汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-01 · 黑龙江省

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