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剁椒肉沫金针菇

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子羽5577

金针菇性寒味甘，具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、防疲劳等功效。金针菇的维生素和膳食纤维含量特别高。日常食用金针菇，可以促进体内新陈代谢、抑制血脂升高、预防心脑血管疾病的作用。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析 查看详情

29克
25克
19克

417
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
前腿肉 100克
、
金针菇 250克
、
剁椒 1勺
、
生抽 5ml
、
蚝油 3克
、
葱 3根
、
油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

剁椒，生抽，蚝油都有盐分就不需要另外加盐了 金针菇炒至变软稍微出水就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-25

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