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涝汁凉拌鸭腿苦荞面的做法

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涝汁凉拌鸭腿苦荞面

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炎炎夏日，用灵魂珍选涝汁做一碗清凉开胃的凉拌苦荞面，简单方便，低脂美味。参与活动:#与珍选涝汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名# 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意捞起美味三文鱼#

食材清单加入采购清单

煮好过凉的苦荞面 200克

、

珍选涝汁适童

、

煮熟的鸭腿 1个

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜半根

、

绿豆芽适量

、

圣女果 2个

、

盐 5克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备所需食材
步骤2/8 点击查看大图
煮熟的鸭腿切厚片码在盘里，淋上灵魂珍选涝汁，放在冰箱里冷藏。
步骤3/8 点击查看大图
黄瓜胡萝卜切丝备用
步骤4/8 点击查看大图
自己浇水孵的绿豆芽，很绿色环保哦
步骤5/8 点击查看大图
起锅烧油，放入绿豆芽煸炒至熟，加查调味，盛出备用
步骤6/8 点击查看大图
凉拌的食材都准备好了
步骤7/8 点击查看大图
盘子里依次放入煮熟的苦荞面、黄瓜丝胡萝卜丝绿豆芽，再夹二块鸭腿片放在上面，倒入灵魂珍选涝汁，吃的时候充分拌句即可，小番茄切一切，点缀一下。
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好了，手机吃好了，我们开吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-14

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