空气炸锅奥尔良鸡翅根
奥尔良味的烤鸡翅，烤鸡腿哪个孩子不爱呢？用奥尔良料腌制后，空气炸锅轻松搞定。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
58克
95克
28克
1010
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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鸡翅根清洗干净，沥干水分备用。
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步骤2/9
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用小刀在鸡翅根划几刀，更容易腌制入味。
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步骤3/9
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奥尔良粉加清水混合均匀。
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步骤4/9
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倒入鸡翅根抓匀，多按摩一会。
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步骤5/9
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盖保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时以上。
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步骤6/9
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空气炸锅铺上油纸喷一层油，然后放入鸡翅根。
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步骤7/9
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表面再刷一层油。
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步骤8/9
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放入空气炸锅180度烤15分钟，翻面再烤10分钟。
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最后一步
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成品图晒一张，香气扑鼻，午餐又多了一道菜
空气炸锅烤制时间根据自家烤箱的脾气，中间多看一看，防止烤过。一次可以多腌制一些，冻入冰箱，想吃随时都能安排上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-07 · 河南省
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