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豆腐丸子

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四毛家的小窝

豆腐是非常便宜的蛋白质美食，而且稍加心思就可以做出很多美食来，营养丰富口感好，我家每周都要吃几次，今天做的丸子，可以代餐主食和蔬菜，夏天不想做很多饭时，就做这道豆腐丸子吃吧，一次就可以吃饱。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
营养分析 查看详情

363克
68克
58克

3732
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
卤水豆腐 500克
、
胡萝卜碎 50克
、
香菜碎 30克
、
大蒜末 30克
、
馒头碎 半个
、
盐 4克
、
白胡椒粉 4克
、
芝麻 3勺
、
五香粉 4克
、
鸡蛋 2个
、
玉米淀粉 3勺
、
食用油 300克
烹饪步骤
小贴士

1、这种做法做出的丸子各个酥脆，口感又脆又香 2、炸丸子的油多一些比较好，之后的炒菜用就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-22 · 河北

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