捞汁海鲜
今天收到了珍选海鲜捞汁，那就要做个美美的捞汁海鲜 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
7克
98克
27克
565
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/15
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活的基围虾
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步骤2/15
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去掉虾须和虾脚
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步骤3/15
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活鲍鱼，去除内脏和牙齿
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步骤4/15
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切花刀
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步骤5/15
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所有海鲜放入沸水中焯熟
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步骤6/15
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蛏子去掉蛏线
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步骤7/15
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全部弄干净
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步骤8/15
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碗中倒入珍选海鲜捞汁
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步骤9/15
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放入海鲜
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步骤10/15
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柠檬切片
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步骤11/15
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香菜切末
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步骤12/15
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放入碗中
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步骤13/15
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成品图
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步骤14/15
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成品图
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最后一步
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成品图
不需要加其他调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-29 · 上海
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