低脂健康之菜心鸡蛋
现在做饭已经不是只局限于好吃啦,好吃还健康是最重要哒,想要健康一要考虑食材的搭配,二要考虑调料的添加,太太乐减盐系列在提鲜提味的同时,能很好控制盐水的摄入,是做饭的好搭档! 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
-
步骤1/7
点击查看大图
菜心洗净茎部切小丁备用(只用茎部)
-
步骤2/7
点击查看大图
小葱、胡萝卜切丁备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油下入鸡蛋,快速搅拌成鸡蛋碎,炒好盛出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
起锅烧油,下入葱花、胡萝卜爆香
-
步骤5/7
点击查看大图
下入菜心丁,淋入少许太太乐减盐酱油
-
步骤6/7
点击查看大图
下入鸡蛋粹,倒入少许盐,香油翻炒均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘开吃啦!清淡美味!
菜心的叶子可以留着做汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-18 · 北京市
菜心鸡蛋的相关分类
菜心鸡蛋的相关推荐
-
白灼广东菜心
245643人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#津味素饺子
772046人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
8403634人看过 -
菜心炒鱼饼
167197人看过 -
#15分钟周末菜#蚝油菜心
199103人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食蚝油蒜香菜心苗
158274人看过 -
菜心炒蘑菇,口蘑#我的中秋餐桌#
122783人看过 -
#春天的鲜味#油焖笋
227815人看过 -
【油焖笋】
34856人看过 -
#好吃不上火# 素炒菜心
283693人看过 -
【蚝油香菇碎菜心】素食最爱
1445850人看过 -
#蓓妮妈妈美味#⭐️炒菜心⭐️
215951人看过