蒜蓉上海青
上海青可谓是一道经典的家常菜了，今儿这道蒜香上海青简直太好吃啦！具下饭且入味！ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
-
步骤1/14
点击查看大图
所需食材备好
-
步骤2/14
点击查看大图
整棵上海青洗净后切成四等份
-
步骤3/14
点击查看大图
锅中水烧开后放入上海青
-
步骤4/14
点击查看大图
煮至上海青变色迅速捞出（1.5分钟左右即可）
-
步骤5/14
点击查看大图
摆入盘中
-
步骤6/14
点击查看大图
锅中加入适量油烧热后加入蒜末炒出香味
-
步骤7/14
点击查看大图
再加入太太乐蚝油
-
步骤8/14
点击查看大图
再加入太太乐鸡汁
-
步骤9/14
点击查看大图
再加入3勺太太乐生抽
-
步骤10/14
点击查看大图
加入30克温水煮沸
-
步骤11/14
点击查看大图
蒜香汁淋入上海青中
-
步骤12/14
点击查看大图
清脆爽口且入味
-
步骤13/14
点击查看大图
蒜香上海青太太好吃了
-
最后一步
点击查看大图
配米饭神器！
上海青不建议焯水太久，不然会变黄，影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-27 · 福建
蒜蓉上海青的相关分类
蒜蓉上海青的相关推荐
-
腊八粥（电饭煲版）
748178人看过 -
#米饭最强CP#番茄炒蛋这样做就没人说不好吃！
641603人看过 -
腊八粥
2179943人看过 -
一家三口的晚餐，二菜一汤，好看又好吃，营养全面
471237人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1334250人看过 -
自制元宵——为十五提前准备
380112人看过 -
羊排最佳做法 | 家常烤羊排
1218883人看过 -
排骨炖土豆
19340222人看过 -
#我的中秋餐桌#黄瓜炒鸡蛋
200707人看过 -
蒜薹炒肉
1139867人看过 -
#硬核菜谱制作人#黄焖鸡米饭
19600034人看过 -
长寿面
1465562人看过
