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鸡蛋炒蒜苗的做法

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鸡蛋炒蒜苗

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蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。食用蒜苗能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，对于心脑血管也有一定的保护作用。参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

食材清单加入采购清单

蒜苗 1把

、

鸡蛋 2个

、

生抽 1勺

、

胡椒粉 1小勺

、

精盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
蒜苗摘洗干净切寸段
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋打入碗中搅散
步骤3/9 点击查看大图
锅内倒适量的油倒入蛋液，将鸡蛋炒好
步骤4/9 点击查看大图
将蒜苗放入
步骤5/9 点击查看大图
加入少许生抽
步骤6/9 点击查看大图
加入胡椒粉
步骤7/9 点击查看大图
加入精盐调味
步骤8/9 点击查看大图
快速炒匀
最后一步点击查看大图
出锅装盘

小贴士

此菜要快速翻炒，不要炒出水来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-24 · 辽宁

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