红糖花生芝麻三角包
小时候经常吃到的红糖三角包 吃起总有一种很辛福的感觉～ 我把糖量减了半 100克花生对应是100克糖 我只用了50克红糖、低甜刚刚好 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
66克
74克
416克
2497
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/15
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面粉、玉米粉 、玉米碴子、酵母、水和成面团、发酵二倍大
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步骤2/15
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花生米、黑白芝麻、一起小火炒香
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步骤3/15
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搅拌机加入50克红糖（喜欢甜的可以加100克）
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步骤4/15
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加入炒好的花生芝麻一起打碎
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步骤5/15
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再加入10克猪油继续搅打、馅料就成了
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步骤6/15
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面团发酵后排气、分剂子、擀平
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步骤7/15
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包上红糖花生芝麻馅
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步骤8/15
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喜欢啥形状都可以、先来个四角形
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步骤9/15
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三角形包、都包好以后、放蒸箱二次发酵12分钟（夏天）冬天二次发酵30分以上
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步骤10/15
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蒸25分钟（粗粮时间长一点为好）
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步骤11/15
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出炉了、
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步骤12/15
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粗粮包子、很有劲道嚼劲、很适合女性朋友～益气补血、
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步骤13/15
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入口花生芝麻香甜、甜度刚好、适合不爱吃甜的、又想吃点甜的人
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步骤14/15
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小时候的记忆、糖三角
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最后一步
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一起开吃吧
放点猪油很润、很香、
糖的多少取决自己吃的有多甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-02 · 重庆市
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