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#未来航天员-健康吃蛋#红糖花生芝麻三角包(8/15)
面粉、玉米粉 、玉米碴子、酵母、水和成面团、发酵二倍大
花生米、黑白芝麻、一起小火炒香
搅拌机加入50克红糖(喜欢甜的可以加100克)
加入炒好的花生芝麻一起打碎
再加入10克猪油继续搅打、馅料就成了
面团发酵后排气、分剂子、擀平
包上红糖花生芝麻馅
喜欢啥形状都可以、先来个四角形
三角形包、都包好以后、放蒸箱二次发酵12分钟(夏天)冬天二次发酵30分以上
蒸25分钟(粗粮时间长一点为好)
出炉了、
粗粮包子、很有劲道嚼劲、 很适合女性朋友~益气补血、
入口花生芝麻香甜、甜度刚好、适合不爱吃甜的、又想吃点甜的人
小时候的记忆、糖三角
一起开吃吧