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蒜蓉炒空心菜

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薯条沾腐乳

空心菜含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1、B2、维生素C等，是夏季餐桌上必备的减脂菜品 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
空心菜 1把
、
独蒜 1个
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

①尽量沥干水分 ②猛火快炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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