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蛋奶玉米杂粮饼（发面版）

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归家小厨

蛋奶玉米杂粮饼，小朋友在家就可以轻松制作。 搅一搅、拌一拌，发酵一小时，放入锅中即可捞出软软的杂粮饼，很容易就可以完成的营养丰富主食，很受大家欢迎的快手家常餐。 粗粮中含有丰富的膳食纤维和维生素，有益于身体健康，是可以经常吃的美食，自己在家做另添加粗粮饼，给孩子吃也很放心。 玉米面粉是自带甘甜香气的食物，外加细腻的黄豆面，配上营养的鸡蛋、牛奶特别美味！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析 查看详情

75克
81克
225克

1876
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛奶 250毫升
、
鸡蛋 3个
、
奶粉 30克
、
玉米面 100克
、
豆面 100克
、
面粉 60克
、
油 2汤匙
、
酵母粉 4克
烹饪步骤
小贴士

1、特别喜欢发面饼蓬松柔软细腻的口感，不用将蜂窝搅拌掉，留着饼会有蜂窝更加蓬松。 2、做发面饼更易消化吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-23

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