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卤鹰嘴豆的做法

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卤鹰嘴豆

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听说鹰嘴豆对身体好，昨晚泡了一些，早上加了核桃黄豆打了豆浆，剩下的卤好放冰箱，吃的时候剜一勺，省事儿

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4克
22克
61克

346
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

鹰嘴豆适量

、

生抽适量

、

桂皮一小块

、

清水适量

、

蒸鱼豉油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
豆子头天晚上洗干净泡好，最好时间长点，比较容易熟
步骤2/3 点击查看大图
我用的电饭煲，省事省力，水刚刚莫过食材就好
最后一步点击查看大图
电饭煲粥汤键，时间到了拿出来放凉放进冰箱冷藏一夜味道应该会更好，我刚把它放进去

小贴士

家里有百里香我放了点进去，味道出奇的其实卤菜不用放太多调料，越简单味道越好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-19

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