是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红枣桂圆炖猪心的做法 点击查看大图

红枣桂圆炖猪心

浏览 187607 · 收藏 987 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

水里的鱼131103

红枣中含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙等多种营养成分，具有增强抗病能力、改善心肌营养、消除疲劳、养血安神等功效。 桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，能补心安神、养血益脾，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。 猪心里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等，能安神定惊、养心补血，对加强心肌营养，增强心肌的收缩能力有很大的帮助。 这道菜方便简单，但可以养血安神、增强心肌的收缩能力、提高人体抵抗力。在现代忙碌的生活节奏之下，人们或多或少都有些来自生活或工作的压力，偶尔吃些红枣桂圆炖猪心来滋润下，改善心肌营养，也可以帮助你缓解压力哦。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪心 1个
、
红枣 30克
、
桂圆 25克
、
枸杞 5克
、
香菇 10克
、
水 适量
、
料酒 50克
、
生抽 5克
、
糖 5克
、
盐 4克
、
姜 2片
、
葱 2段
烹饪步骤
小贴士

红枣和桂圆晚点放，可以避免太过酥烂，枸杞也是焖5分钟就可以，既能保持形状又能保持颜色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-15

换个做法

红枣桂圆炖猪心的相关分类

腌萝卜 萝卜丸子 萝卜汤 萝卜 板栗 火锅 更多

红枣桂圆炖猪心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许