马兰头拌香干
春天里极快手的一道美食，爽口、清香。 参与活动: #中小学生做饭指南#
13克
9克
15克
191
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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马兰头烫熟，沥干水分后切碎。
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步骤2/7
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香干也是一样处理，烫熟后切成小小丁。
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步骤3/7
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把切碎的马兰头和香干放入容器中，加上生抽。
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步骤4/7
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白糖和香油，拌匀。
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步骤5/7
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好啦，装盘上桌。
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步骤6/7
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清香扑面而来。
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最后一步
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低脂爽口又快手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
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