清炒马兰头
春天来的快，地里的野菜就会多起来 。 春主生发，春主肝，我们要小心肝气升得太过... 当肝气太旺时，肺金反而会被肝木克得不要不要的，出现干咳；它会狠踩下家脾胃；肝开窍于目，当肝气上逆就会表现出头目胀痛，面红目赤，易怒的症状。 而且当肝气升得太旺，肝血又跟不上时，就会出现两目干涩，而肝经湿热之人更会多见目眵chī增多，也就是眼屎变多，迎风流泪啦。 我们凉肝明目的小能手-马兰头闪亮登场
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步骤1/6
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马兰头洗净备用大蒜头洗净拍一下
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步骤2/6
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热锅放油，放蒜头爆香
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步骤3/6
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放入马兰头
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步骤4/6
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中火即可
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步骤5/6
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加入盐，迅速翻炒
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
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