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苹果雪梨无花果煲瘦肉汤

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沐沐嘛咪

苹果雪梨无花果煲瘦肉汤 将苹果雪梨洗干净去皮，切块，然后记得要去芯，水滚之后将红萝卜、苹果雪梨、无花果、瘦肉放入去，大火煲十五分钟后小火煲半个钟就可以了。呢款汤煲出来真系好清甜，口感好好，小朋友好中意饮，而且具有清热解燥、润肺化痰既效果，快d来试一试啦！
营养分析 查看详情

20克
66克
107克

832
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
瘦肉 300克
、
雪梨 1个
、
无花果干 5颗
、
红萝卜 1个
、
苹果 两个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

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