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川贝冰糖雪梨水 清热润肺 化痰止咳

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通过食疗调理身体才是最根本的方法。但是也要讲究对症调理,有些人分不清热症咳嗽还是风寒咳嗽,随意用药只会雪上加霜。曾有个闺蜜学着网上治疗咳嗽的方法给着凉的小孩炖了川贝雪梨,哪知道小孩越吃越咳嗽,一直不得好转。那是必然的,因为川贝雪梨属于寒凉之物,对热咳、肺热、燥热等症状有舒缓作用,寒症者食用只会加重病情。 雪梨清甜多汁,口感爽脆,含有丰富的微量元素、膳食纤维以及维生素等,多吃能清润燥润肺、化痰止咳、养血生肌等。川贝味苦性凉,具有清热润肺,化痰止咳的功效。两者同煮功效加倍,可以说它是药,其实更像是甜品。还能根据家里材料的库存,搭配银耳、枸杞、百合等,滋润又可口,效果更是锦上添花。如此干燥的秋冬,怎么错过这般美妙的甜品呢!
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0克
4克
91克


356
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

寒症者慎用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-26

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