山姆板健牛排（平底锅版）
浏览 2.1万 · 收藏 100
将做法保存到手机
最近山姆牛肉买得有点多，各种吃法来一遍
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1、牛排解冻30分钟，加海盐、研磨黑胡椒腌制2、洋葱，大头蒜，迷迭香切好备用
-
步骤2/3
点击查看大图
1、锅烧空气，下如黄油。2、洋葱，大头蒜，迷迭香入锅爆香。3、牛排下锅，单面煎5分钟，侧面煎2分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅摆盘
小贴士
板健牛排因为有牛筋，解冻好后需将牛筋剪断，这样煎出来不会有蜷缩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-08
换个做法
山姆板健牛排的相关分类
山姆板健牛排的相关推荐
-
孜然火腿土豆丁
4330868人看过 -
茴香炒蛋
458811人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 白萝卜丝煎饼
167591人看过 -
小米椒腌制 爽辣可口
422575人看过 -
番茄土豆焖面
117533人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#牛肉炒刀削面
106352人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
22066850人看过 -
糖醋藕片
7511338人看过 -
#入秋滋补正当时#黑胡椒牛排
200983人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
7017150人看过 -
#洗手作羹汤#桂花酒酿圆子，自己做的圆子才好吃
1515184人看过 -
香煎板腱牛排
110994人看过
