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芙蓉虾仁的做法

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芙蓉虾仁

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参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

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虾仁一小碗

、

欧福蛋白液半盒

、

香菜 2根

、

盐适量

、

牛奶适量

、

生粉 1勺

、

红萝卜半根

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
红萝卜切小丁，虾去皮切对半，香菜切碎备用。
步骤2/11 点击查看大图
倒入半瓶欧福蛋白液，加入一勺生粉以及一小勺盐。
步骤3/11 点击查看大图
再加入牛奶半盒，搅拌均匀。
步骤4/11 点击查看大图
锅中放油，大概两成热就倒入搅拌好的蛋白奶，马上用炒勺边退开。
步骤5/11 点击查看大图
快速大片推开，才能成团好吃，炒好捞起来。
步骤6/11 点击查看大图
然后把炒红萝卜丁和虾仁炒熟。
步骤7/11 点击查看大图
放入炒好的蛋翻炒一下。
步骤8/11 点击查看大图
最后撒上香菜翻炒均匀马上出锅…
步骤9/11 点击查看大图
软香可口，真的是灵魂美食！
步骤10/11 点击查看大图
孩子可喜欢吃了…
最后一步点击查看大图
配饭淋面的绝配，一口停不下来！

小贴士

煮蛋花的时候油多点，不然就变成煎蛋了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-12

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