青橄榄瘦肉汤
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儿子这两天咳嗽，想尽办法给他止咳。
营养分析
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14克
46克
14克
365
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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橄榄上切几刀，以达到更好出味的目的。材料准备好，放在炖盅里。加入适量纯净水，炖2.5-3小时。
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最后一步
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这是炖好的样子！可以直接喝或者根据个人口味稍微加点盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-26
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