减脂餐
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吃腻了鸡胸肉，鸡腿肉也不错
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿剔骨，加蜂蜜蚝油腌半小时
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步骤2/3
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下面铺上彩椒，西兰花，上面放腌好的鸡胸肉碾碎的黑胡椒洒在最上面
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最后一步
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放入烤箱200℃烤二十分钟就可以食用了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-24
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