是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂餐之凉拌生菜的做法

点击查看大图

减脂餐之凉拌生菜

浏览 10.3万 · 收藏 1226 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

元气满满的星期一，我的独处时光。制定一周计划完成，今天严格执行。自律从此刻开始，来个偷懒菜。女儿问今天她需要高考吗可以进入到计时3652天一起好瘦吧！！！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 1颗

、

生抽 1勺

、

醋 1勺

、

蒜 1瓣

、

辣椒粉半勺

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材。一颗生菜一瓣蒜。
步骤2/7 点击查看大图
加小苏打浸泡一会儿，冲洗干净。
步骤3/7 点击查看大图
锅中放水加一勺盐。
步骤4/7 点击查看大图
煮开后加入洗干净的生菜。焯烫30秒捞起过凉水。
步骤5/7 点击查看大图
浸泡凉水一会会，冷却后捞起挤干水分放入盘中备用。
步骤6/7 点击查看大图
拌个料汁，大蒜剁成蒜蓉，半勺辣椒粉，一勺生抽，一勺生抽，香油适量，撒点熟芝麻。
最后一步点击查看大图
料汁撒在生菜上，开动咯！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-07

换个做法

凉拌生菜的其他做法

凉拌生菜的相关分类

黄油年糕腌笃鲜春笋荠菜香椿炒鸡蛋青团更多

凉拌生菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许