木瓜花生鸡爪汤
木瓜性酸、温,归肝、脾经,舒筋活络、和胃化湿,能去湿除痹,尤其适用于湿痹,促进消化、改善胃炎。 鸡爪它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用,还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。 花生有润肺、和胃,治疗燥咳、反胃、下肢肿,而且有补益的作用,补益中气。
87克
123克
34克
1405
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡爪洗净放点花椒生姜一起冷水下锅
-
步骤2/7
点击查看大图
煮开后捞出来洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
花生米一把洗净
-
步骤4/7
点击查看大图
把绰水后洗净的鸡爪,花生米 ,红枣,几片生姜一起放入锅中,倒入适量的水
-
步骤5/7
点击查看大图
木瓜洗净后,去皮取出籽,切块备用
-
步骤6/7
点击查看大图
大火烧滚后转小火,煲半个小时后加入切好的木瓜,再煲二十分钟左右即可关火。
-
最后一步
点击查看大图
煲好后的汤加点点盐就可以吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-23
木瓜花生鸡爪汤的其他做法
木瓜花生鸡爪汤的相关分类
木瓜花生鸡爪汤的相关推荐
-
椰子鸡汤
2250247人看过 -
木瓜鸡爪靓汤
13909人看过 -
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水
1672392人看过 -
牛大力五指毛桃土茯苓煲猪骨汤
5805人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
263447人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#秋日养生美龄粥,调理脾胃好味道
56186人看过 -
#养生打卡#虾仁炒蛋
142163人看过 -
#流感季饮食攻略##滋阴健脾粥
162811人看过 -
美味的菠萝牛肉这样做真的巨巨巨好吃!
30946人看过 -
木瓜鸡爪汤
46532人看过 -
凉拌胡萝卜丝木耳腐竹
111673人看过 -
木瓜炖牛奶
1284056人看过