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灵芝虫草花炖排骨

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小卡私厨

灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝已实现人工种植，以林中灵品质最佳，药用价值高。 ☀【虫草花】真菌子实体。 主治：虚痨，腰膝酸痛、神经衰弱、心悸失眠、
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14克

69
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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30-60分钟   |   配菜(中级)
排骨 半根
、
灵芝 1朵
、
虫草花 适量
、
姜 2-3片
、
红枣枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-22

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