大米山药粥
这是一款很普通很普通的粥，但是确实一款很有营养的粥品。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/5
点击查看大图
很简单的食材，只需要两种。我是一根山药对半掰开，每次煮粥放半根。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药去皮洗净，大米洗净稍微泡一会儿也可以。再准备一个刨丝器，我家这个比较古老的刨丝器现在还有人用这种吗？
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开后倒入大米，调小火慢慢熬
-
步骤4/5
点击查看大图
直接拿着刨丝器对准锅，把山药刨成条状。
-
最后一步
点击查看大图
熬粘稠了就可以了。
不管是熬大米粥或者小米粥，都等水开后再放米。山药能益肾气，健脾胃；芽芽乐有机胚芽鲜米92%的保留了胚芽，还是无砷米。简单的不一定就不是好的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-31
大米山药粥的相关分类
大米山药粥的相关推荐
-
大米核桃山药粥
16730人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋，清热去火好处多！
202023人看过 -
南瓜小米粥
199339人看过 -
水果粥
487062人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
202361人看过 -
简单版酸菜鲈鱼
529537人看过 -
山药糯米糍
2721896人看过 -
红薯粥
28204人看过 -
太香了，这才是黑豆最好吃的做法，不打豆浆，不熬粥，营养又解馋
146718人看过 -
炸丸子
103903人看过 -
胡萝卜羊肉饺子
232287人看过 -
沁心雪梨甘蔗水
44626人看过
