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姜葱炒花蟹，直男也能轻松学会

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仪式感小周周

又到了吃花蟹的季节， 恰逢周末，某人休息的日子 他说今天要让我尝尝他的“好厨艺” 用太太乐鸡精和原味鲜酱油来简单调味， 给我做一道美味的姜葱炒花蟹 难得可以坐着等吃呀，我当然一口答应啦 好吧.......这道菜我承认我吃到“舔手指”了 “直男菜谱”直出哦，做法非常简单易学， 小伙伴们记得收藏学起来哦 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
营养分析 查看详情

21克
3克
24克

273
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花蟹 8只
、
子姜 1块
、
葱 4根
、
蒜 9瓣
、
小米辣 2-3个
、
五香粉 3g
、
太太乐鸡精 1勺
、
太太乐原味鲜 2勺
、
花生油 2勺
、
料酒 2勺
、
白糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

花蟹要选择新鲜的，清洗过程一定要小心； 不能吃辣的小伙伴也可以把小米辣去掉哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-22

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