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春日花花便当的做法

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春日花花便当

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作为一名美食摄影师、美食达人，我比很多人更早认识monbento，颜值担当，食物放里面食欲秒升级。我经常给票友、粉丝种草monbento，好看实用，经得起潮流的冲击。这款monbento的新品英伦碎花，复古里透着淡淡的优雅。因为它的好看，让我想带一份春日花花便当去上班❤️ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

食材清单加入采购清单

30~60分钟

monbento便当盒 1个

、

大米 60克

、

小米 20克

、

蛋饺 4～6个

、

午餐肉 4片

、

西兰花 80克

、

胡萝卜 60克

、

玉米笋 50克

、

水果黄瓜 1根（小）

、

食用油 20克

、

食用盐 0.5克

、

鸡粉（或鸡精） 2克

、

时令水果 50克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。今天的米饭里加了小米。
步骤2/10 点击查看大图
胡萝卜、西兰花、玉米笋，洗净、切好。苹果洗净、切块，浸泡盐水。
步骤3/10 点击查看大图
胡萝卜、西兰花、玉米笋，焯水、沥干，加点鸡粉和食用盐炒熟。
步骤4/10 点击查看大图
午餐肉印出小花片，再煎一下。
步骤5/10 点击查看大图
煎蛋饺。
步骤6/10 点击查看大图
所有食材煮熟、炒熟、煎熟，准备就绪。
步骤7/10 点击查看大图
熟的胡萝卜、水果黄瓜印出花形。（没有模具，直接切圆就好。）
步骤8/10 点击查看大图
用厨房剪刀，剪一些西兰花的花蕾，和米饭搅拌均匀，再点缀些午餐肉。
步骤9/10 点击查看大图
按照自己的喜好，把美食安排入monbento便当里。
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美味的便当，带去上班哦！

小贴士

每个人的食量不同，仅供参考。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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