干煸茶树菇的做法 点击查看大图

干煸茶树菇

浏览 44893 · 收藏 412 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食


营养分析 查看详情

45克
4克
16克


64
千卡

盐分较多,制作时适当调节~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-01-01

 收藏
 其他做法

干煸茶树菇的其他做法

干煸茶树菇的相关分类

干煸茶树菇的相关推荐

回到豆果美食首页