元气早餐—奶香法国吐司
看美剧里，他们经常吃法国吐司，看着真是香。自己做了以后才发现好简单，早上花10分钟，即可享受香喷喷的早餐！
32克
16克
16克
414
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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法棍切片，不要切太薄，不要用蒜香味，我买的是原味的。
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步骤2/5
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鸡蛋打散，加入牛奶、淡奶油、糖粉，搅匀。
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步骤3/5
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把切好的法棍放入拌匀的牛奶里，充分浸湿。如果你喜欢法棍的嚼劲，那就不要浸太久。我不太喜欢嚼劲，稍微多浸了会儿。
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步骤4/5
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平底锅放入少量黄油加热，放入浸泡好的法棍，双面煎一下。我在面上还涂了点鸡蛋。
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最后一步
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配上一份牛奶燕麦粥，奶香四溢！喜欢甜口的伙伴，可以在吐司上在撒点糖粉～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-06
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