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减肥餐-香煎黑胡椒鸡胸肉

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大概10月份的时候看同事开始吃减肥餐,瞅瞅自己的体重,是要减肥了,对于一个吃货来说,天天白水煮菜那真的是难以下咽,所以自己变着花样做减肥餐吃,一个月大概瘦了8斤吧,后来天太冷了,就没做了~为了夏天能美美的衣服,又开始了减肥计划!大家一起加油吧!
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8克
29克
4克


203
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
步骤1/4

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-24

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