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10钟快手菜一一拌木耳西兰花

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一杯茶5a

又是一道快手菜！是的，我这几天一直做菜谱，有个的想法是从脑子里冒出，就是把好吃健康的菜，都用最简单的方法做出来，而且要色、香、味俱全。因为人们现在的生活节奏快，能够用在做饭的时间确实有限，又要好吃健康，这真的需要这样的菜谱一一10钟快手菜 参与活动: #元宵节美食大赏#
营养分析 查看详情

4克
25克
90克

370
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 1朵
、
木耳 一把
、
生抽 1勺
、
白糖 适量
、
盐 2克
、
醋 1勺
、
白芝麻 少许
、
枸杞子 少许
、
胡萝卜 几片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-01

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