经前头痛目眩天麻炖鱼头

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天麻鱼头汤针对经前和经期头疼目眩都有很好的帮助，息风止痉，通络止痛的功效！真的有功效，可以喝起来！特别家里老人家可以经常喝！味道清甜可口！

经前头痛目眩天麻炖鱼头的用料

猪骨 200g 大鱼头 半边
天麻 15g 盐 适量
淮山 10 g 姜片 3片

经前头痛目眩天麻炖鱼头的做法

经前头痛目眩天麻炖鱼头的做法图解1

步骤1

把所有食材准备好，洗干净
经前头痛目眩天麻炖鱼头的做法图解2

步骤2

洗干净放适量水
经前头痛目眩天麻炖鱼头的做法图解3

步骤3

隔水炖2小时就可以了，最后放盐喝
经前头痛目眩天麻炖鱼头的做法图解4

步骤4

哇！清甜！

经前头痛目眩天麻炖鱼头的烹饪技巧

每3～4天可以喝一次，月经前3天开始每天一喝，服至月经的第三天，便可停服，可以连续服2～3个月。汤的味道非常清甜可口，也非常适合老人家经常服用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-08

©本菜谱的做法由 妮子ai美食 编写，未经授权不得转载

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