腐竹炒油菜
浏览 52188 · 收藏 452 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
43克
47克
32克
670
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将泡好的腐竹切成柳叶形,油菜择洗干净,控干水分备用。
-
步骤2/4
炒锅内放入少许的油,待油温五成热时放入葱花,姜末爆炒出香味。
-
步骤3/4
放入腐竹,翻炒片刻之后放入小油菜。
-
最后一步
加一点糖,盐,鸡精翻炒出锅即成。
小贴士
注:鸡精可不放!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2008-12-25
换个做法
腐竹炒油菜的其他做法
腐竹炒油菜的相关分类
腐竹炒油菜的相关推荐
-
红烧猪蹄
13685598人看过 -
蔬菜肉馅:三种秘方调出好味道
65464人看过 -
#换着花样吃早餐#榨菜肉丝面
1342540人看过 -
低脂减肥餐——水果蔬菜沙拉
120767人看过 -
食美粥-蔬菜粥系列|“海苔菜心粥”砂锅炖锅做法易学易做
131146人看过 -
粉条冬笋水煎包
729553人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5541193人看过 -
糖醋藕圆盖饭(素食无油健康版)#豆果6周年生日快乐#
2007416人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5868338人看过 -
可可粉热巧克力牛奶
94710人看过 -
减肥水果蔬菜沙拉
349504人看过 -
芝士焗土豆泥
696311人看过