海鲜疙瘩汤
今天来教你们做个快速鲜美的早餐，本来没打算发教程的，结果发现真的好好吃，所以必须来交作业～～这是一人份的量哦～
1克
18克
42克
248
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/4
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把面装进大碗里，水龙头的水开滴水的状态，慢慢地往面粉里滴水，边滴水边用筷子不停搅拌，最后完成的面疙瘩越小越好
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步骤2/4
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姜切丝大蒜切末备用，再准备自己喜欢的海鲜，虾一定要用，虾去壳，虾头留着别扔，把香菇切成自己喜欢的样子（小块或者对半切都可以）（因为本来没打算发教程，所以食材我都没有拍照，所以这里随便找个图顶替吧）
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步骤3/4
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锅内热油，放入大蒜炒香，把虾头放进去中小火炒香，加入香菇炒软，再倒入一大碗清水，烧开后，加入面疙瘩，搅一搅，盖上盖子水再次烧开后加入海鲜，即食的蟹足棒可以出锅前加，加入酱油，搅拌均匀
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最后一步
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水再次烧开后，加入蟹足棒搅拌，撒上葱花即可
超级鲜美的海鲜疙瘩汤，操作起来也非常简单非常快，早起喝一碗，热乎乎的开启美好的一天呀～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-20
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