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快手鲷鱼宝宝餐的做法

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快手鲷鱼宝宝餐

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哥哥要求吃小鱼蛋糕。。。仅此记录。我买的早餐机又要上场了

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27克
31克
29克

391
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

吐司面包片两片

、

虾仁适量

、

鸡蛋 1个

、

荞麦面粉适量

、

黄瓜半根

、

番茄酱适量

、

橄榄油适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
早餐机预热三到五分钟。预热好用刷子刷点橄榄油，上下盘都刷一下。
步骤2/9 点击查看大图
吐司片切丁。
步骤3/9 点击查看大图
黄瓜，虾仁切大丁，放一个鸡蛋。
步骤4/9 点击查看大图
再撒一丢丢荞麦粉（也可以用面粉，随自己心意来吧）。
步骤5/9 点击查看大图
用筷子搅拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
放到预热好的早餐机里面。
步骤7/9 点击查看大图
定时10分钟，好了，出锅。此处比较尴尬。可能上面的烤盘油刷的少，有点粘。
步骤8/9 点击查看大图
摆盘。
最后一步点击查看大图
因为做的时候没有放调味料，做好了挤点番茄酱和沙拉酱，哥哥最爱了。

小贴士

1.荞麦粉是粗粮，随时随地吃点粗粮吧。其他啥面粉都行，因为量很少，不管是不是粗粮面粉，对整体口感几乎无影响。 2.不加调味料是考虑到吐司片已经是高油高盐的食物了，本身也有味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-17

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