是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

宝宝营养餐—火腿芝士西多士的做法

点击查看大图

宝宝营养餐—火腿芝士西多士

浏览 9880 · 收藏 51

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

视频菜谱地址： #戳链接#
视频末尾有烤吐司边，别错过~~ 天天吃中式早餐，腻了没？给宝宝换换口味呗，5分钟搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受热后半融化的状态，真是太诱人了！！

营养分析查看详情

17克
31克
45克

450
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

吐司 2片

、

火腿 2片

、

鸡蛋 2只

、

芝士 1片

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备材料。
步骤2/15 点击查看大图
吐司片去边。这个吐司是柚子妈用面包机做的，查看'面包机吐司'，学习做法。
步骤3/15 点击查看大图
鸡蛋2个打散，加少量温水，搅匀。
步骤4/15 点击查看大图
蛋液过筛，放入平盘。
步骤5/15 点击查看大图
吐司片上放一片火腿。火腿买的现成的，火腿本身有点咸，不想给宝宝吃火腿，换成自己做的午餐肉！
步骤6/15 点击查看大图
放一片芝士片。
步骤7/15 点击查看大图
再加一片火腿片，覆盖一片吐司。
步骤8/15 点击查看大图
将吐司放进蛋液里，双面蘸上蛋液。这里只要双面蘸上就好，不要泡太久。
步骤9/15 点击查看大图
平底锅烧热，倒少许橄榄油，放吐司片小火煎。（油少一点，视频中我哗啦啦倒多了）
步骤10/15 点击查看大图
用小火煎至两面金黄色。
步骤11/15 点击查看大图
沿对角线切开即可。
步骤12/15 点击查看大图
漂亮又美味的西多士。
步骤13/15 点击查看大图
煎到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，现在看着又想吃了，尤其是芝士受热后半融化的状态，真是太娇嗲了！！
步骤14/15 点击查看大图
边角别浪费，烤烤吃很美味，每次吐司做好，都要烤一点这样脆脆的吐司条，小柚子最喜欢这样吃。
最后一步点击查看大图
170度8分钟，烤至表面金黄色即可。咯嘣咯嘣脆~ 外脆里软。

小贴士

柚子妈偶尔早上睡过头，或者前一晚没准备，第2天早上不知道做什么的时候，找出冰箱里的芝士、火腿，即刻来一个西士多，一天精神满满。柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐，每天一道宝宝辅食营养餐！微信公众号：yzmmfood

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

换个做法

火腿芝士西多士的相关分类

减脂食谱粽子蒜蓉小龙虾孕妇食谱健脾养胃清热去火更多

火腿芝士西多士的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许