清炒四季豆丨做法简单,补充营养,大人小孩都爱吃
四季豆是家常菜的主角,一年四季都经常会在餐桌上出现。四季豆的分布很广,从南到北都能看到四季豆的身影。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需要的食材!!!!
-
步骤2/6
点击查看大图
买回来的四季豆去掉两端,把四季豆斜刀切成丝
-
步骤3/6
点击查看大图
锅热后,倒入适量的油,倒入蒜片,小火爆香。
-
步骤4/6
点击查看大图
然后把四季豆丝倒入锅里,转大火翻炒至变绿。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入少许的料酒炒匀,这一步能让四季豆保持鲜绿有食欲。接着再倒入胡椒粉翻炒,看到四季豆丝变软后加入盐调味,就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
盛出装盘即可!!!!
四季豆一定要煮熟了才能吃,不然会引起中毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-12
清炒四季豆的相关分类
清炒四季豆的相关推荐
-
清炒四季豆
444846人看过 -
清炒四季豆#我要上首页下饭家常菜#
190612人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13950060人看过 -
还吃路边摊?来学鸡蛋快炒河粉!
30095人看过 -
#年在一起 鲜才够味#双拼腊味煲仔饭
165713人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
914340人看过 -
蒜泥小龙虾
11605340人看过 -
凉拌冰草
642761人看过 -
#冬季滋补花样吃法#香煎豆腐
964979人看过 -
茄汁鱼片
134077人看过 -
五分钟快手早餐鸡蛋手抓饼
812197人看过 -
#春天的鲜味#豆腐炒笋丁
263023人看过