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吮指烤鸡腿

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元気汀

周五加鸡腿，用海氏K5空气烤箱烤了3个琵琶腿，皮弹肉嫩会爆汁，分分钟啃光光，好吃到吮指，简单不易翻车。 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
营养分析 查看详情

18克
51克
26克

477
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
琵琶腿 3个
、
【腌料】 ：
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 1勺
、
黑胡椒 1勺
、
姜丝 适量
、
蒜 3瓣
、
【刷酱】 ：
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
黑椒酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-28

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