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减脂餐~豆皮卷

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sakina赵

减肥不是节食，要吃饱 吃好，蛋白质一定要足够。豆制品的蛋白质含量很高，夏天凉食吃着也很清爽。
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13克
11克
25克

247
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
厚百叶
、
芹菜
、
胡萝卜 根
、
黄瓜 根
、
豆瓣酱
、
香肠
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-12

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