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五分钟营养早餐杯

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想睡懒觉又想吃营养早餐,那你就点对了菜谱,这道最多需要五分钟的早餐杯,让你又有理由赖床了! 重点是,夏季食用还可以用冷藏牛奶哦! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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7克
8克
32克


217
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

早餐杯需要选择口径大一些,方便用勺子舀着吃! 减肥的姐妹们可以用脱脂牛奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-25

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