陈醋泡花生
夏季炎热，多吃醋泡花生，能降低血压、软化血管、减少胆固醇在血液中的积聚、防止血栓形成。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
94克
50克
84克
1237
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/7
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把油炸花生米放入窝盘中。
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步骤2/7
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放上芹菜丁、米椒碎。
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步骤3/7
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炒锅上火，加少许水，放入冰糖、陈醋、生抽。
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步骤4/7
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加入少许蚝油。
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步骤5/7
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烧至完全溶化，关火放凉。
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步骤6/7
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把放凉的汁子浇在花生米上。
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最后一步
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成品。
1.陈醋泡花生，为改善口感，要调制酸甜汁。
2.醋、冰糖、生抽、蚝油加适合清水熬化，通改善口感，体现酸中带甜，鲜香十足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-21
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