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排毒减脂的海带豆腐汤的做法

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排毒减脂的海带豆腐汤

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这道汤所需食材十分平常，做法也特别简单，不仅味道鲜美、清爽可口，而且还有排毒养颜、刮油去脂的功效，想要减肥的朋友来跟我一起做吧！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海带嫩苗适量

、

嫩豆腐 1块

、

香菜 3根

、

虾皮适量

、

盐适量

、

生抽一勺

、

白胡椒粉适量

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
豆腐切块、海带苗切段、香菜切段备用
步骤2/10 点击查看大图
汤锅添适量清水（有条件的可以加骨头汤），加一勺食盐，倒入豆腐，开大火烧开。
步骤3/10 点击查看大图
煮两分钟后下海带，继续大火煮三分钟
步骤4/10 点击查看大图
撇去浮沫
步骤5/10 点击查看大图
加一勺生抽提鲜
步骤6/10 点击查看大图
关火下香菜、虾皮
步骤7/10 点击查看大图
适量白胡椒粉
步骤8/10 点击查看大图
最后再滴一点香油增香。这道美味鲜香的海带汤就做好了。
步骤9/10 点击查看大图
晚上就吃它了
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哇哦！真的好鲜呐！等待瘦成一道闪电吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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