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抗衰排毒青汁

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春天已经来了,夏天还会远吗? 又要到露肉秀身材的季节了,最近我也在很努力的减肥,健康的减肥很重要。本人已经在奔四的年龄了,所以除了排毒减肥,对于抗衰方面也是非常非常注重的。今天就分享一款简单的抗衰排毒的自制蔬菜汁。
青汁的用料
青汁的做法
青汁的烹饪技巧

喜欢口感丰富的亲可以加入其他绿色的水果蔬菜,也可以加些蜂蜜,但不建议加黄瓜哦,黄瓜和青椒一起会破坏维生素C。苦瓜加青椒有抗衰效果,芹菜有丰富的纤维,坚持每天早上一杯,你会悄悄的变美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2017-04-04

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