蒜蓉粉丝蒸龙虾 家庭版
21克
7克
88克
561
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/16
点击查看大图
龙虾淡盐水泡洗，用刷子刷洗干净
-
步骤2/16
点击查看大图
从背面握住龙虾，把龙虾腹部朝外，用一根筷子从虾的排尿口插入至接近头部处，取出筷子，排水。这时龙虾就不动了。
-
步骤3/16
点击查看大图
再把龙虾打理干净，改好刀后，倒入料酒腌一下
-
步骤4/16
点击查看大图
青红椒切丁，大蒜切末
-
步骤5/16
点击查看大图
粉丝提前泡发好
-
步骤6/16
点击查看大图
盘里先放入 ，泡发好的粉丝
-
步骤7/16
点击查看大图
再把龙虾摆在上面
-
步骤8/16
点击查看大图
锅里倒入适量食用油
-
步骤9/16
点击查看大图
油烧热后，倒入蒜末，炒出香味
-
步骤10/16
点击查看大图
分别加入：半勺鲍鱼汁、半勺蚝油、半勺老抽、1小勺鸡精、1勺海鲜酱油，搅拌均匀
-
步骤11/16
点击查看大图
蒜蓉酱汁炒好后，直接淋在龙虾上
-
步骤12/16
点击查看大图
盖上盖子大火蒸十分钟
-
步骤13/16
点击查看大图
锅里继续倒入适量食用油，油烧热后倒入少许蒜末、青红椒炒香，再加入1勺海鲜酱油、半勺蚝油和小半勺鸡精，翻炒均匀后起锅装碗备用
-
步骤14/16
点击查看大图
10分钟后龙虾蒸好了
-
步骤15/16
点击查看大图
最后把炒好的青红椒酱汁均匀的淋在上面
-
最后一步
点击查看大图
蒜蓉粉丝蒸龙虾就做好啦！
不喜欢吃青红椒味的可以省去最后一步，但是前面炒的蒜蓉酱汁，咸味就要适当增加一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-16
蒜蓉粉丝蒸龙虾的相关分类
蒜蓉粉丝蒸龙虾的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸龙虾
410111人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 古典巧克力蛋糕
189143人看过 -
日食记丨梅菜扣肉
7988938人看过 -
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
528464人看过 -
凉拌皮蛋
18871445人看过 -
粉丝蒸龙虾
155757人看过 -
粉丝蒸螃蟹
111050人看过 -
糖醋排骨
334808人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛腩
918653人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2227062人看过 -
#换着花样吃早餐#燕麦牛奶粥
610772人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#蒜蓉粉丝小青龙
83108人看过
