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莴笋烧鸡

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筱朵儿jeqo

曾经从来没听过各种烧菜，来咯婆婆家，婆婆他们喜欢把各种肉菜拿来烧着吃，今天做了这道莴笋烧鸡，莴笋软烂可口，鸡肉入口即化，当你食欲不佳的时候，选择这道菜，包你胃口马上来。
营养分析 查看详情

74克
115克
64克

1244
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
三黄鸡 500克
、
莴笋 2根
、
姜 6片
、
蒜 3个
、
干辣椒 9个
、
烧公鸡调料 适量
、
菜籽油 适量
、
老抽 适量
、
耗油 适量
、
洋葱 1个
、
红椒 半个
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡肉小火慢炖，可以让肉煮烂，而且小火煮的时间长，可以让鸡肉更入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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